這是一兩年來面對弟兄的攻擊，第一次安全的下庄，以往面對弟兄攻擊，總是選擇理性溝通反駁，但總會變成彼此針鋒相對，越面對事實認知的不同得到越大的反彈，之後乾脆覺得這個狀態的弟兄是無法溝通而關閉內心，換來更多更糟的結果。

這次承認自己無法再承受那種攻擊，再繼續待下去，不是壓抑內傷就是爆發反擊，這都不會帶來好的結果，我選擇離開那個情境，一個巴掌拍不響，為何對方丟來的負面能量球我一定要接呢？

說實話就是內在陰暗面，被勾引出來產生了極大的共鳴，兩個人就像講好了要一起演這部戲，越演越痛苦越演越無法自拔，只能告訴自己不想演了，而要跨出的第一步就是覺得弟兄這樣沒有問題，這是極度困難的一步，所有的頭腦證據都在內在狂吼著，他有問題，對方如此攻擊我難道就算了嗎？我又不是傻子為何要退無可退的退讓，其實正是這些內在的信念，決定了這場戲沒有善了的一天。

離開情境後，至少沒再被那些負面能量糾纏，試著找回自己原本內在的平安，與自己原本的神性自性連結，讓自己原因敞開聆聽祂的聲音，自己內心的能量提高穩定之後，再去帶著正念去覺察自己，覺察那個事件，那時有新的領悟與見解，了解自己生氣的真正原因是什麼，也了解對方會憤怒攻擊的原因，這時的認知會與雙方屬於低頻狀態時很不同，會沒有怨尤而多了同理與接受。

隔沒多久弟兄打電話來，當我不再視對方為問題，弟兄沒有被啟動防衛機制，一切就慢慢的過去了，內心平安無怨，也不想再去追究什麼，就讓一切雲淡風輕...